Psychoterapia

Czas załamania nerwowego, poczucie braku sensu w życiu, samotnośći, dezorientacji, czy też niezrozumiałe lęki mogą stać się powodem zwrotu w życiu człowieka. Jeśli tylko w takim momencie poczujesz, że potrzebujesz pomocy i jesteś w stanie dać z siebie trochę wysiłku, to jest to najlepszy moment na podjęcie psychoterapii.

Psychoterapia to rodzaj pomocy samemu sobie przy wsparciu danego nurtu terapii i terapeuty. Psychoterapia jest niełatwym przedsięwzięciem, zważywszy na stan w jakim znajduje się osoba. Pozpoczęcie psychoterapii wymaga pewnego stopnia motywacji. Człowiek powinien poczuć chęć przyjrzenia się sobie i podjęcia próby zmiany na lepsze.

Rezultaty, jakie przynosi terapia są rekompensatą za włożony trud. Efektem psychoterapii długoterminowej jest dojrzewanie emocjonalne, zrozumienie siebie, spokój.

Jeśli uważasz, iż potrzebujesz psychoterapii? Spróbuj.

Zapraszam.

Anna Łupina

O psychoterapii psychodynamicznej

zdjecie Emil Czerwiński  zdjecie Emil Czerwiński